برچسب ها
در سفره های ایرانی بخصوص در فصل پاییز و زمستان انواع ترشی در کنار غذا سرو می شود .در این کشور پهناور که هر منطقه از آن انواع ترشی مخصوص خودش را تولید و مصرف می کندوبر اساس سلیقه در هر ترشی مواد، اضافه و کم می شود،بنابراین تنوع ترشی بسیار بالاست
کد خبر: ۲۶۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
درد مفاصل ممکن است به علت آسیب های ورزشی باشد یا به طور معمول ممکن است مربوط به آرتریت باشد.
کد خبر: ۲۵۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
مصرف روزانه حداقل یک وعده سبزیجات برگدار سبز و یک وعده سبزیجات نارنجی رنگ، یکی از توصیه های وزارت بهداشت کانادا است. اما چرا چنین توصیه خاصی ارائه شده است؟ رنگ مواد غذایی چه ارتباطی می تواند با کیفیت و ارزش غذایی آنها داشته باشد؟
کد خبر: ۲۴۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
همه ما به طور روزمره اضطراب و نگرانی‌ها را در زندگی تجربه می‌کنیم. علاوه بر راهکارهایی نظیر نفس عمیق یا تمرینات ورزشی یا احیانا داروهایی که پزشکان در این زمینه تجویز میکنند، برخی خوراکی‌ها نیز می‌توانند به کاهش علائم اضطراب و اثرات منفی آن روی بدن کمک کنند. بنابراین در چنین شرایطی می‌توانید با تغییرات کوچک در برنامه غذایی از شدت استرس و اضطراب‌های خود بکاهید.
کد خبر: ۲۴۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی‌هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی‌شان می‌شود.
سلامت نیوز: این ۷ گیاه را قبل از مصرف، حتما بپزید
کد خبر: ۲۴۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
متخصصان آمریکایی در یک بررسی تازه به ارزیابی چگونگی اثرگذاری ترکیب‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات در کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ پرداختند.
کد خبر: ۲۳۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
مرکز اورژانس تهران با اشاره به آلودگی هوای پایتخت از گروه‌های حساس از جمله کودکان و سالمندان خواست از تردد در شهر خودداری کنند.
کد خبر: ۲۳۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.
کد خبر: ۲۳۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
با سبزیجات کم کربوهیدرات آشنایی دارید؟ یکی از انواع رژیم های غذایی برای لاغری، رژیم غذایی کم کربوهیدرات است که هدف اصلی این رژیم، کاهش مقدار مصرف کربوهیدرات است.
کد خبر: ۲۲۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
میوه ها و سبزیجات از جمله مواد غذایی هستند که هر فردی باید روزی 3 تا 4 واحد مصرف کند. ا
کد خبر: ۲۱۷۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول، برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۱۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف مقدار زیادی از سبزیجات دارای برگ سبز ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۰۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
رئیس بیمارستان ثامن الائمه(ع) بجنورد گفت: در بسیاری از اوقات افراد از داشتن یک تغذیه سالم خودداری و این درحالیست که مصرف قرص و یا آمپول مکمل را جایگزین آن میکنند.
کد خبر: ۲۰۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
استفاده روزانه از میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۲۰۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
به گفته دانشمندان طعم تلخی سبزیجات آفت ها را از آنها دور می کند. به همین دلیل در آینده سبزیجات احتمالا طعم تلخ تری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۹۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه سبزی ها منبع غنی ویتامین ها، فیبر و املاح معدنی و آنتی اکسیدان هستند، بر مصرف ۳ تا ۵ وعده از گروه سبزیجات در روز تاکید کرد.
کد خبر: ۱۸۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
کد خبر: ۱۴۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
کد خبر: ۱۳۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
گزارش مهر از تحولات بازار میوه و سبزی؛
کد خبر: ۱۲۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۲۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
آخرین اخبار
پربازدیدها
پربحث ترین عناوین